Занятие с элементами тренинга «Мой внутренний критик»

22 мая 2025 года педагогом-психологом   Денисенко Еленой Алексеевной совместно с воспитателем Лагун Еленой Александровной в гостиной «Малая родина» со студентами первого курса проведено занятие с элементами тренинга, направленное на повышение самооценки и самопознания.

         В процессе тренинга студенты смогли познакомиться со своим внутренним критиком, который проявляется в виде негативного внутреннего голоса, постоянно ругающего за ошибки, указывающего на недостатки. Из-за внутренней критики человек перестает верить в свои силы, начинает сомневаться в своих способностях, считает принятые решения неправильными. Студенты обсуждали конструктивную и деструктивную критику, ее влияние на человека, учились противостоять негативному мнению, подружились с внутренним критиком и научились использовать его себе во благо.