Воркшоп для воспитателей общежития №2 на тему: «Ресурсное состояние»

9 февраля 2026 года в рамках «Единого дня СППС» в общежитии №2 состоялось практико-ориентированное мероприятие, посвящённое вопросам внутреннего ресурса и эмоциональной устойчивости педагогических работников (воспитателей). Встреча прошла в формате бережного психологического пространства, где участники смогли сосредоточиться на собственном состоянии, осознать уровень личной нагрузки и определить источники энергии.

В рамках мероприятия были представлены и отработаны практические техники саморегуляции и восстановления ресурса. Особый интерес вызвала методика «Карта энергообмена», направленная на анализ жизненных сфер, выявление зон эмоционального истощения и поиска точек опоры. Также участники освоили технику эмоциональной регуляции «4 точки», позволяющую быстро стабилизировать состояние и вернуть внимание к моменту «здесь и сейчас».

В заключительной части встречи педагог-психолог Рыбалка Л.С. ознакомила воспитателей с методами выявления кризисных состояний у студентов и регламентом реагирования при их фиксации.

Встреча способствовала формированию навыков осознанности, профилактике профессионального выгорания и укреплению психологического благополучия. По итогам мероприятия участники отметили ценность полученных инструментов и выразили готовность применять их в профессиональной и личной жизни.

Организатор мероприятия: педагог-психолог СППС Рыбалка Л.С.