Психологическое мероприятие с элементами тренинга «Тайм-менеджмент или организация свободного времени» для студентов, проживающих в общежитии №4

18 февраля 2026 года в общежитии №4 студгородка прошло психологическое мероприятие с элементами тренинга «Тайм-менеджмент или организация свободного времени». Мероприятие было направлено на развитие личностных навыков студентов, таких как управление и организация свободного времени. Целью мероприятия являлось повышение осведомленности первокурсников о способах максимально эффективного использования своих свободного времени, а также развитие навыков планирования, постановки целей и предотвращения прокрастинации.

Ребята выполняли практическими задания по формированию цели, планированию дня, использованию методов приоритетизации задач и балансировки работы и отдыха. Первокурсники узнали о различных инструментах и техниках управления временем, таких как «метод помодоро», матрица Эйзенхауэра и другие.

 Особое внимание было уделено психологическим аспектам организации свободного времени, таким как борьба с отвлекающими факторами и развитие самодисциплины. В завершение мероприятия состоялась интерактивная сессия, во время которой участники составили свои индивидуальные планы по улучшению организации свободного времени.

Мероприятие прошло в дружеской атмосфере и вызвало высокий интерес у ребят, многие из которых отметили важность полученных знаний для повышения качества жизни и достижения поставленных целей.

Ответственный за мероприятие педагог-психолог: Милто Ольга Анатольевна